El curso pasado gracias a un grupo fantástico, difundimos #sinmochilas para trasladar la idea de que se debería poder ir al cole sin mochilas. Con las nuevas tecnologías y la concienciación de los profesores, seguro que se puede.
En nada empezarán los artículos y charlas sobre mochilas escolares, enfocados principalmente en cómo usarlas para que no perjudiquen, o al menos no demasiado, las espaldas de nuestros niños. Que no les produzcan el cada vez más prevalente dolor de espalda que tantos padres oímos a nuestros hijos.
Evolución de las recomendaciones
Si hiciéramos un estudio observacional de cómo ha ido evolucionando el punto de vista en este tema, creo que encontraríamos que lo que empezó casi exclusivamente con:
«lo importante es colocar el peso bien» poco a poco está trasladándose a
«que no lleven mucho peso».
No vamos mal, aunque como siempre, los franceses nos lleven ventaja. !Qué rabiaaa! 😉
¿Seguro que el límite del 10% es seguro?
Por cierto, os recuerdo que debemos cuestionarlo todo, y el manido 10% del peso corporal del niño como peso límite aceptable de la mochila no es una excepción
Several authors suggest limiting the backpack weight to 10-15% of the child’s body weight is reasonable. These authors acknowledged that this recommendation is not based on scientific research.
Varios autores sugieren que limitar el peso de la mochila al 10-15% del peso del niño es razonable. Estos mismos autores reconocen que esta recomendación no está basada en investigación científica.
Recomendaciones aderezadas con estudios, evidencias, y educación postural. Además de invocaciones a la práctica de ejercicio físico, siempre conveniente pero nunca compensatoria.
En estos tiempos en que hablamos de bienestar en el trabajo, más allá de la mera prevención de riesgos, resulta que tenemos a nuestros pequeños futuros trabajadores (que actualmente trabajan lo suyo, también) muy desatendidos en este aspecto. Como si ellos no tuvieran salud, o no tuvieran riesgos, ni derecho al bienestar.
Que yo sepa, aún no existe un plan de prevención infantil, aunque la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención del Ministerio de Sanidad recomienda la creación de un grupo de trabajo específico sobre el tema.
¿Os imagináis un trabajo en el que hubiera que acarrear material a la espalda día tras día?
Autora del dibujo: Dra. Mónica Lalanda
Gracias por leerme y por difundir.