Como hace nada he leído en el periódico el bulo de que la leche no conviene en la gripe porque produce muchos mocos y alguna otra cosa más, en la línea de Lo que quiero que mis pacientes sepan de la gripe, escribo este post.
Lo que hay que saber en mi opinión.
¿Qué es la enfermedad por virus Zika?
Una enfermedad producida por un virus (Zika) transmitido a las personas principalmente por la picadura de un mosquito Aedes, tras unos pocos días de incubación. Los síntomas más frecuentes son fiebre, manchas rojas, dolores articulares y conjuntivitis. Suelen ser leves y duran entre unos días y una semana.
En Polinesia francesa en 2007 hubo un brote que infectó al 70% de la población. La enfermedad la padece uno de cada cinco infectados.
Afecta a más mujeres que hombres.
Síntomas
- Los síntomas más comunes son fiebre, manchas rojas, dolores articulares y conjuntivitis (ojos rojos). También puede haber dolores musculares y de cabeza.
- Los síntomas suelen ser leves y duran máximo una semana.
- Hospitalización y muerte son excepcionales.
Diagnóstico
Si has estado en zonas con Zika y tienes esos síntomas, debes decírselo a tu médico, que tendrá que diferenciarlo de dengue o chikungunya, transmitidos por el mismo mosquito.
Tratamiento
No hay medicinas para tratar la enfermedad..
Los síntomas se tratan con reposo, bebiendo abundantes líquidos y tomando si se necesita paracetamol, pero no aspirina ni ibuprofeno o similares (AINES) porque si lo que tenemos es dengue, aumentan el riesgo de hemorragias.
Prevención
No hay vacunas para prevenir. En general, el virus permanece en la sangre durante una semana, pero en algunas personas durante mucho más.
Se transmite por un tipo de mosquito que está muy distribuído por todo el mundo, salvo Chile y Canadá. En estos países pueden aparecer casos por viajeros pero no se transmitirán a más personas por no haber los mosquitos necesarios. También podría transmitirse por vía sexual y transfusiones, además de madre a hijo en el embarazo. Aunque se encuentra en leche materna, se recomienda mantener la lactancia natural.
Si el mosquito chupa sangre con virus, puede transmitírselo a otra persona a la que pique después. Así que la prevención consiste en evitar las picaduras de mosquito, especialmente durante la primera semana con enfermedad, y obviamente si se viaja a una zona con Zika.
¿Cómo se evitan las picaduras de mosquito?
- Estando en sitios con aire acondicionado y/o pantallas en las ventanas. Pican de noche y sobre todo de día.
- Durmiendo con red antimosquitos que cubra bien hasta el suelo (qué bonito) 😉
- Utilizar insecticidas adecuados para red y ropa larga y tratada (permetrina)
- Usar repelentes de garantía, eficaces y seguros, exclusivamente en farmacia.
Seguir las indicaciones especiales para niños.
Si hay que usar además protector solar, primero se aplica el solar y luego el repelente.
¿Tengo riesgo de infectarme?
Si viajas a zonas en las que se ha detectado la enfermedad y nunca la has pasado, sí. Debes extremar las medidas de prevención.
Evitar viajes si: estás embarazada o planeas estarlo. O eres pareja de una mujer embarazada o planeáis un embarazo.
A la vuelta de un viaje a zonas con transmisión de zika, debes usar repelentes y otras medidas para evitar picaduras de mosquito durante tres semanas.
Zika y embarazo
Algunas mujeres que han sido infectadas por el virus durante el embarazo han tenido niños con microcefalia (cabeza pequeña) y sus consecuencias neurológicas.
Si estás embarazada, en cualquier trimestre, se recomienda posponer el viaje a zonas de transmisión; y si no se puede, extremar las precauciones frente a picaduras.
Zika, Guillain-Barré y encefalitis autoinmune
Es un síndrome en el que el propio sistema inmune destruye las células nerviosas. Suele durar unos meses, pero puede causar la muerte en algunos casos. Parece que en la epidemia actual, además de Guillain-Barré hay que tener en cuenta en personas que hayan estado en esas zonas y que presenten sintomatología compatible, la posibilidad de que tengan encefalitis.
Más información
Tenéis más información en este post y en este otro
Y aquí sobre cómo buscar más y mejor.
Información sobre áreas con enfermedad por virus Zika
- Actualizado noviembre 2016