Somos diferentes ante el infarto de miocardio
El Colegio de Médicos de Bizkaia al que pertenezco, ha puesto en marcha la campaña con este título para divulgar las posibles diferencias entre hombres y mujeres en los síntomas del infarto de miocardio. Aunque mi post se centra en las diferencias dependiendo del sexo respecto al estrés, me ha parecido oportuno traerlo aquí por […]
Nokia y la desconexión
El nuevo viejo Nokia y la desconexión En uno de los grupos de conversación que las nuevas tecnologías nos permiten tener, ayer mantuvimos una disparatada charla sobre teléfonos móviles, a raíz de la aparición en el Mobile World Congress de este Nokia, nuevo y viejo a la vez. A algunos nos pareció que la […]
Mi experiencia mindfulness
Desde hace tiempo los médicos y todos en general leemos y oímos sobre aplicación de mindfulness o atención plena en el campo de la salud, y yo sentía auténtica curiosidad por tener mi propia experiencia mindfulness. Suelo decir que los médicos deberíamos tener un momentito, una pequeña experiencia de cada síntoma para poder entender mejor a los […]
El estrés en el corazón de las mujeres
Como decía en la entrada anterior, el estrés es producto de un desequilibrio entre las demandas y nuestra capacidad de hacerles frente. Suele conllevar sensación de falta de control sobre una situación, o bien de falta de contenido. Existen grandes diferencias entre hombres y mujeres tanto respecto a cómo perciben el estrés como a la […]
Cómo abordar el estrés laboral
El estrés laboral es el efecto del desequilibrio entre las exigencias del trabajo y los recursos de que dispone una persona para hacerles frente. Es un estrés de tipo crónico (a diferencia de la situación de peligro ante la que se exige una reacción fisiológica del organismo inmediata y de corta duración) que con seguridad […]
