Los que me seguís conocéis mi preocupación por el tema dolor de espalda en niños y uso de mochilas. Empezando el curso y conociéndome, estoy segura de que esperabais probablemente con resignación, un post sobre el tema. Está claro que no os podía defraudar 😉
En estos días todo son artículos y charlas sobre mochilas escolares, enfocados principalmente en cómo usarlas para que no perjudiquen, o al menos no demasiado, las espaldas de nuestros niños. Si hiciéramos un estudio observacional de cómo ha ido evolucionando el punto de vista en este tema, creo que encontraríamos que lo que empezó casi exclusivamente con: lo importante es colocar el peso bien, poco a poco está trasladándose a que no lleven mucho peso. No vamos mal, aunque como siempre, los franceses nos lleven ventaja. !Qué rabiaaa! 😉
Por cierto, os recuerdo que debemos cuestionarlo todo, y el manido 10% del peso corporal del niño como peso límite aceptable de la mochila no es una excepción
Several authors suggest limiting the backpack weight to 10-15% of the child’s body weight is reasonable. These authors acknowledged that this recommendation is not based on scientific research.
Varios autores sugieren que limitar el peso de la mochila al 10-15% del peso del niño es razonable. Estos mismos autores reconocen que esta recomendación no está basada en investigación científica.
Recomendaciones aderezadas con estudios, evidencias, y educación postural. Además de invocaciones a la práctica de ejercicio físico, siempre conveniente pero nunca compensatoria.
En estos tiempos en que hablamos de bienestar en el trabajo, más allá de la mera prevención de riesgos, resulta que tenemos a nuestos pequeños futuros trabajadores (que actualmente trabajan lo suyo, también), muy desatendidos en este aspecto. Como si ellos no tuvieran salud, o no tuvieran riesgos, ni derecho al bienestar. No existe un plan de prevención infantil, aunque la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención del Ministerio de Sanidad recomienda la creación de un grupo de trabajo específico sobre el tema.
¿Os imagináis un trabajo en el que hubiera que acarrear material a la espalda día tras día?
Se me acaba de ocurrir mi siguiente entrada: Carta a los profesores 😉
Gracias por leerme y por difundir.
Blanca,
Cuando fui a recoger los libros para mi hijo que hará sexto de primaria, la sorpresa fue mia porque hay algunas editoriales que han dividido el único libro por asignatura por 4 libros, uno por trimestre y el de ejercicios. Una posible solución para llegar al 10% o menos de peso que tu comentas en el post.
Así el niño sólo lleva el libro del trimestre que le toque y el de ejercicios.
Un saludo,
Mercè
@merbondal
Gracias Mercè
Fíjate que el famoso límite del 10% que comento, se estableción sin evidencia científica. Ni mucha ni poca, ni buena ni mala.
Hoy por hoy, nadie puede decir que respetando ese límite los niños no vayan a tener problemas.
Aparte de eso, en la práctica veo difícil pesar a diario la mochila (unos días llevan unas cosas, otros otras) y si supera el límite ¿qué hacemos? ¿Le decimos al niño que deje cosas en casa? Si las ha pedido el profesor el niño obviamente se negará a hacerlo.
Con esta respuesta no quiero negar la posibilidad, más aún, la necesidad de una solución.
Tu reflexión forma parte de ella. Te emplazo a mi próximo post dirigido a los profes.
Un beso, hasta muy pronto 🙂
Muy interesante. Hoy por hoy, un tema de difícil solución.
En mi cole, estaban prohibidas las mochilas con ruedas. Y en mi ciudad son muchos los niños que hacen el recorrido caminando, sin bajar la mochila en esos 20 minutos de trayecto.
Hola Pilar!
No creo que la solución sea muy difícil. Lo que es cierto es que como en todo pasa por conocer el problema.
Si pensamos que a los niños les duele la espalda principalmente porque llevan la mochila mal colocada y/o porque tienen posturas incorrectas, nos centraremos en corregir esos factores.
Si creemos que limitar el peso al 10% evita los dolores, lo haremos.
Pero realmente ¿qué sabemos del problema?
1-Que existe (les duele la espalda)
2-Que tiene relación con el uso de mochila
3-Que el límite del 10% se ha establecido por parecer razonable, no porque nos conste que sea seguro.
Encontraremos la solución. Con buena voluntad yo creo que se encuentra para casi todo.
Un beso, mil gracias por comentar 🙂