Felicidad (Mi TEDTalk 3)

Volviendo a la definición de Jadad de salud :

La capacidad de adaptarse y gestionar los desafíos físicos, psíquicos y sociales;

Introduciendo la definición de felicidad de RojasMarcos:

(está en los genes y es ) La capacidad de arreglar lo que me sucede de forma que sienta que vivir merece la pena

¡Son lo mismo!

Por ello no puedo sino estar en desacuerdo con la afirmación por parte de otro médico en el suplemento Bienestar de El País (22/05/2014)

La ausencia de enfermedad es esencial para considerar que se tiene una buena vida

Se puede disfrutar de una buena vida a pesar de los retos físicos y emocionales que tengamos que encarar.

Queremos que nuestros hijos vivan sanos y felices. La buena noticia es que tenemos la mitad del trabajo hecho, porque es lo mismo. La mala es que aunque pudiéramos aislarlos en una burbuja de las circunstancias adversas de la vida (lo cual sería negativo en sí mismo, claro) no podríamos evitar que les afectara el envejecimiento.

La resultante, que es buena, es que salud y felicidad son lo mismo y las podemos conseguir. Consisten en adaptarse y gestionar de la mejor manera las adversidades.

Disponemos de más herramientas que nunca para ello. Lo digo desde el mayor respeto hacia quienes no las tienen o no disponen de la actitud y guía adecuadas para utilizarlas bien.

Es responsabilidad de todos ponerlas al alcance de quien las necesite y hacer un uso óptimo de nuestros privilegiados recursos.

3 comentarios en «Felicidad (Mi TEDTalk 3)»

  1. El problema gordo es que esas adversidades físicas y/o mentales que se pueden presentar son, a veces, muy difíciles de gestionar. Y algunas personas, además, no encuentran, o ni si quiera buscan, la ayuda que necesitan.

    Pero sí, la salud y la felicidad van muy unidas.

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    • Hola Mónica!
      Gracias por comentar
      La capacidad de gestión de las adversidades depende de varias cosas. De acuerdo en que pueden ser tremendamente duras. Y podemos tener más o menos recursos propios y/o ajenos para ello.
      Pienso que tenemos buenas herramientas, cada vez mejores, y que es importante diferenciar las que nos ayudan a gestionar (salud) de las que no tienen una utilidad constatada para ello.
      Algunas personas no buscan ayuda,o no dan con ella. Creo que ahí está nuestro papel, y en relación con lo que dices posiblemente lo primero sea hacernos competentes en él, y lo segundo darlo a conocer.
      Mónica,¡ la salud y la felicidad son lo mismo! 😉 En todo caso la salud en el plano más físico y la felicidad en el emocional, pero como físico y psíquico son dos caras de la misma moneda, al final es igual. Pero si quieres, seguimos discutiéndolo… 🙂

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  2. 🙂 Que me gusta tanto tanto discutir, que a veces llevo la contraria solo para eso eh?

    En cuanto a lo que comentas de la salud más en el plano físico y la felicidad en el emocional, es algo como «Mens sana in corpore sano» 🙂

    Gracias por aportar,
    Un saludo desde algún punto entre Sevilla y Castellón, ya no sé dónde!

    Responder

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